definíció + tippek
helyzetek feletti kontroll
Helyzetek feletti kontroll
Akik magas értéket érnek el ezen a területen, azok úgy érzik
- képesek kezükben tartani a saját életüket
- terveik nem fognak meghiúsulni, hanem képesek változás hozni életükbe
Néhány ötlet arra, hogy miként fejleszthető a helyzetek feletti kontroll.
Tippek arra, hogy elhiggyük: mi irányítjuk az életünket
- Nézz rá, milyen erősségekkel rendelkezel és fogalmazd meg, mire tudod őket használni céljaid elérésében
- Erősítsd a tested, erősítsd az elméd, támogatni fogják egymást, a rendszeres edzés erősíti a jellemed
- Nehéz helyzetekben először nyugodj meg, s csak utána cselekedj, ne hagyd, hogy a helyzet elsodorjon
tippek arra, hogy ne másokat hibáztassunk
- Azonosítsd, hogy mitől tartasz egy helyzetben (de ez ne adjon arra okot, hogy felmented magad) és keress olyan erősséget, amivel kompenzálni tudod azt
- Tekints vissza, hogy mit tettél te az adott feladat esetében és gondold végig, hogy még mit lehetne tenni, hogy elérd a célt
- Fogadd el, hogy nem lehetsz mindig sikeres, a kudarc is az élet része, keress egy új kihívást és győzd le azt
arra, hogy miként ne fagyjunk le túlterhelés esetén
- Gondold végig, hogy mit lehetne másképp csinálni, mit lehet/kell ebben a helyzetben a régi feladatok közül elhagyni
- Delegálj olyan kollégáknak feladatokat, akik képesek azt elvégezni
- Egyszerre egy dologra koncentrálj, ha kész vagy, akkor foglalkozz a következővel
